Сезон стартовал!🥳
Сегодня я пробежал забег Апрель 5 км в Москве. Планировал побежать по 4:30 - 4:36, благодаря этому я бы обновил свое личное время на этом забеге.😇
Для меня первый километр прошел ровно, на следующем я быстро побежал, а дальше следующие два километра я немного сдал.
Но зато на последнем нашлись силы и я рванул на финиш, после того когда осталась минута до моего времени и я понимал, что смогу обновить его. Правда я помню только начало и конец финального рывка, в тот момент ЧСС была 201.😜
В общем, что сумел сделать это, учитывая тот факт, что в межсезонье я меньше бегал и тренировался, ну кроме Января и его 230 км. Это значит, что в конце 2023 сезона я смогу показать еще лучшее время и это все никакое не совпадение и везение. Не все могут так многие разом выбегать 5 км за 22:41. Теперь это мое новое время на забеге Апрель😁
Официально мой сезон объявлен открыт и следующей остановкой будет 13 мая - 5 км на Московском Полумарафоне. Будет огонь, если вообще поставлю личный рекорд, сейчас он 21:27, хотя будет тоже неплохо пробежать менее чем 22:41😉
Теперь иду к 10-ке на 10 Московском Марафоне 17 сентября 2023🚗
